宫寒是现在一些女性的常见疾病，可以说，一旦出现宫寒，对很多女性来说就会造成很多的问题，尤其是现在的不孕不育等，都是会有宫寒的原因在其中，所以说，现在如何治宫寒也成为现在很多女性朋友会关心到的问题。
如何治宫寒
对宫寒患者来说，首先可以使用中医的方法，使用艾灸热敷的方法，在自己的子宫位置，只要坚持的进行热敷，就可以有效的改善宫寒情况。而且在平时，还需要多喝一些益母草的汤药，并且还要多吃一些温热的食物，要注意的是，一定不要吃一些寒性的食物，这是需要重视的一点。而且在生活中，也可以多吃一些补血的食物，像是阿胶，在阿胶中，会含有氨基酸等营养物质，所以说，对女性补血，治疗宫寒都是有一定效果的。尤其是在生活中，少吃一些生冷的食物，而且不要将空调调的太低等，这些习惯都会导致宫寒。
如何治宫寒呢，对现在女性而言，单纯的通过药物治疗宫寒，其实并不是很明显，还是需要在平时生活中，要多加注意，无论是自己的生活习惯，还是自己的饮食上，都要格外的注意，才能有效的治疗宫寒。
