乌龙茶也叫青茶，乌龙茶有半发酵茶，也有全发酵茶，乌龙茶的品种有很多，乌龙茶经过很多道工序制作成的，乌龙茶口味醇香，对人体有很多的好处，乌龙茶功效与作用有哪些呢？
乌龙茶功效与作用
乌龙茶功效与作用可以延迟人体衰老，对降血脂有好处，乌龙茶跟维生素E同有抵抗衰老的好处，每天喝点乌龙茶可以让人体中的维生素C含量比较高，让尿中维生素C排量逐渐减少，乌龙茶可以加强人体抵抗力，对改善体质有好处，体质差的话可以经常喝点乌龙茶。乌龙茶可以降血脂。乌龙茶有溶解脂肪的好处，对减肥有帮助，乌龙茶中含有单宁酸，这个成分跟脂肪的代谢有关系，乌龙茶可以降低血液里的胆固醇含量。乌龙茶可以美容护肤，茶中有茶多酚成分，对细致毛孔有好处，改善皮肤粗糙的效果，乌龙茶可以杀菌，对隔离紫外线灯有好处。乌龙茶可以醒脑，并且提神。
以上就是乌龙茶功效与作用的介绍。乌龙茶对牙齿有保健的好处，还可以明目，乌龙茶叶中有氟成分，而且含量也比较高，茶叶含有碱性的一种饮料，对可钙质的减少有改善的作用。
