长期喝有水垢的水，可能会加重消化负担、引起消化道不适，还可能导致食欲下降、引起血钙升高、形成结石等，不利于身体健康。因此应在营养科医生指导下正确喝水，减轻对身体的伤害。
1、加重消化负担：水垢中含有的成分较多，包括碳酸钙、碳酸镁、氯化镁等，属于大分子物质，人群在喝含水垢的水后，部分大分子物质会进入体内，刺激胃酸分泌增多，进而增加消化负担。
2、引起消化道不适：水垢中含有一定量的钙离子、镁离子等成分，长期喝会对消化道黏膜造成一定的刺激，出现腹胀、嗳气等不适症状，严重时会出现腹痛症状。
3、导致食欲下降：含有水垢的水可能存在一定异味，长期喝可能会由于味道刺激，导致恶心的症状，从而影响食欲。
4、引起血钙升高：因部分水垢中含有一定浓度的钙离子，长期喝后会使体内的钙离子增加，进而引起血钙升高，出现食欲不振、乏力、手足麻木等不适症状。
5、形成结石：因水垢中的钙离子、镁离子成分较多，长期喝会与体内的碳酸成分结合形成碳酸钙、碳酸镁等成分的结石，沉积在肾脏、尿道或输尿管等部位。
除上述常见危害外，还可能会增加患癌风险，因此在出现水垢后应及时给予正确方式清除，可以减少对身体的损害。
