荔枝壳吃完不要扔，它虽然看似不起眼，其实还可以有着消肿，缓解湿疹的作用，很多朋友对于荔枝壳煮水泡脚的功效很感兴趣，今天我们就一起来看看这类养生方法是不是真的有效吧。
荔枝壳煮水泡脚的功效
古中医书籍上有记载，荔枝壳泡水有着止痒、消炎、消肿、治湿疹的功效。将荔枝壳洗干净放入沸水中煮一煮，将水温调整到合适的度数，坚持一个星期泡脚能够看到脚上的红疹等有所缓解。对于深受湿疹困扰的患者们来说也可以试一下这种方法，它可以止痒，缓解湿疹引起的不适，当然为了有一个更好的效果，荔枝壳煮水建议使用干荔枝皮，药效会更好。如果身边只有新鲜的荔枝皮，可以将新鲜的荔枝壳清洗干净，要以锅铲翻炒，干制后的荔枝皮就可以泡脚使用了。
荔枝壳怎么煮水泡脚
荔枝壳先洗干净，用刷子将粗糙外壳刷洗一下，再以开水冲净，之后冷水下锅把荔枝皮放入锅内，小火慢慢煮十五分钟左右，将荔枝壳煮的水倒入桶中，不太热的时候将脚放入桶中浸泡，直至水变凉。荔枝本身在夏季也是应季水果，感兴趣的朋友们吃完荔枝不要扔，可以自己试一下，它的方法也不困难，在家里就可以完成。
荔枝壳泡脚虽然是古方，但是效果还是不错的，湿疹患者或者是脚部经常发痒的朋友可以试一试这种方法，但也需要坚持才可以看到效果。
