孕妇嗓子疼怎么办 孕妇喉咙痛怎么办

像现在好多新手宝妈，在孕期中会遇到各种问题，像比如孕妇在孕期嗓子疼怎么办呢？今天小编来给大家科普一下孕妇在孕期嗓子疼怎么办。

孕妇嗓子疼怎么办

像孕妇在孕期中，嗓子疼的话，可以服用胖大海，用胖大海泡水，每天喝一杯，可以缓解嗓子疼痛的症状。注意冲泡时需要使用80?的热水比较好，坚持喝两到三天会有明显的效果，如果只是轻微的喉咙痛用盐水漱口即可有明显的效果。 

像准妈妈在喉咙痛的时候，免疫力也会相对下降，所以要补充很多营养的食物，比如像鸡汤，排骨汤等，还要注意少吃辛辣油腻的食物。补充营养是可以提高孕妇的自身免疫力，有助于缓解喉咙疼痛的症状。

孕妇一定要切记，在孕期出现喉咙疼痛的时候一定不要烦躁，因为这样只会加剧喉咙疼痛的程度，一定要保持乐观的心态，有一个好心情，这样可以间接提高自身的免疫力，有效地减少喉咙疼痛的程度。这段时间也应该多注意休息，减少工作量，减少生活压力，也有助于缓解喉咙疼痛，也避免其他可能引起的症状。