坐月子指的就是女性在生产之后的第1个月，需要卧床休息不能够提重物，更不要过度的操劳，同时还要做好保暖的工作，饮食方面也要注意营养的搭配等等，那么月子没坐好会怎样呢？有什么危害呢？下面就来看看吧。
坐月子没坐好会怎样
月子没坐好会造成身体虚弱，因为不管是顺产还是剖腹产，对于女性的身体都会造成损伤，如果没有加强营养保障休息的话，就会影响到身体的恢复，造成身体虚弱，比如说容易出现疲劳和乏力的表现。此外也会增加感染的风险，引发妇科炎症的出现，比如说盆腔炎和宫颈炎，还有子宫内膜炎等等。也会造成身体肥胖的问题，主要跟饮食不合理有关系，过多的吃高脂肪和高热量的食物，就会造成产后肥胖。
坐月子没坐好有什么危害
月子没做好的话，会造成手脚冰凉等这些问题，这跟没有做好保暖的工作有直接的关系，会影响到气血的运行。也会导致肩酸腰痛等这些现象，这主要更没有休息好和经常熬夜有关系，会导致肩膀酸痛和腰痛，或者是刺痛等这些现象。还会造成宫寒，这主要跟坐月子期间没有做好饮食的调理，吃了一些比较寒凉的食物有关，或者是受凉感冒，就会导致倾斜运行迟缓，能够刺激子宫，出现宫寒和疼痛等这些表现。
在以上的文章内容中，主要就是针对于月子没做好会怎么样，以及有什么危害的问题，为大家进行了相关的介绍。可以看出，月子没做好的话，对于身体会造成较大的影响，出现的问题也是比较难以调理的，会影响到产后的身体恢复。
