艾灸十大功效作用

艾灸是一种中医疗法，使用艾草燃烧产生的热量和烟雾刺激人体穴位，达到治疗和保健的效果。艾灸有着广泛的应用范围，下面我们来看看艾灸的十大功效作用。

艾灸十大功效作用

1.温经散寒：艾灸具有温通经络、驱散寒邪的作用，临床上通过全身艾灸可用于治疗风寒湿痹、寒邪等疾病。

2.扶正祛邪：艾灸可以通过对某些穴位进行艾灸，培养身体的正气，增强身体预防和抵抗疾病的能力。

3.活血化瘀：艾灸可以疏通经络，促进血液循环，还可以缓解女性经血瘀阻引起的腹痛。此功效有利于排毒养颜、平衡阴阳、调节免疫功能、预防疾病等。

4.散结：如果体内有结节或肌肉痉挛，艾灸一定的穴位或者相关部位，能够起到化瘀散结作用。

5.补气：艾灸足三里、气海等穴位，对于气虚的患者有一定的效果。艾灸对于寒淤疼痛，有比较好的止痛作用。

6.温热：艾灸主要还有温热的治疗效果，因此对于体内有热，无论是实热，还是阴虚火旺造成的虚热，做艾灸时一定要注意，避免出现不良的反应。

7. 缓解疼痛：艾灸可以刺激穴位，促进血液循环，缓解疼痛，达到缓解疼痛的作用，缓解头痛、腰痛等症状。

8. 促进新陈代谢：艾灸可以刺激穴位，促进新陈代谢，达到促进新陈代谢的作用，缓解便秘等症状。

9. 改善睡眠：艾灸可以刺激穴位，调节神经系统，达到改善睡眠的作用，缓解失眠等症状。

10. 保健养生：艾灸可以刺激穴位，促进血液循环，增强体内阳气，达到保健养生的作用，预防疾病，延缓衰老。

艾灸是一种非常有效的中医疗法，具有多种功效作用，可以治疗和预防多种疾病，同时也是一种很好的保健养生方法。