由于每个人的生活习性，饮食的不同，以及作息习惯等等不同。所以身体体质都会有所区别，有些人的抵抗力会更强一些，而有些人身体免疫力会更差一些，如果身体的内在发生一些变化的话，会在我们的皮肤，头发，指甲等上有所反应。那生活中有些人指甲不平整是怎么回事呢？
指甲不平整是怎么回事
在物质匮乏的年代，很多人的身体由于营养不良而导致身高太矮，四肢不灵活以及指甲不完整等等。可见身体的外在表现形式，主要是由于内部出现了一些疾病。现如今很多人存在指甲不平整的现象，其实就是因为以下几种原因而导致的，第一，身体缺乏维生素，比如身体缺铁和缺钙的话，就会导致指甲不平整的现象，适当的吃一些含血的食物，比如鸭血和牛奶，就能改善这种症状，第二，睡眠不足，如果身体睡眠不足以及疲劳，很容易出现指甲不平整的现象，并且还会伴有指甲分裂的情况。第三，真菌感染也会导致指甲不平整的现象出现。
以上就是指甲不平整是怎么回事？如果生活中有些人出现这种状况的话，尽量去医院进行维生素的测量以及寻求医生的治疗，切记不可盲目自行随意服用一些药物。如果测量出现维生素缺乏的话，就要适量的补充，在饮食上也要多吃一些含维生素的食物。
