石斛粉哪里有卖 石斛粉每天吃多少克

石斛是中国历史很悠久的一款中药材，因其良好的保健效果，成为日常生活中大部分百姓都会去选择的佳品，由于现代人生活节奏比较快，所以市面上出现了很多不同品牌的石斛粉，食用起来非常方便，粉状的质地，能让身体更好的吸收石斛的有效成分，那石斛粉哪里有卖呢?

石斛粉哪里有卖

石斛粉在线上很多电商平台以及线下实体店都有的买，不同的购买渠道，优惠的力度都不太一样，大家在购买之前，建议先做一下功课。不过有些中老年人使用手机在线上购买比较吃力，而且还容易被骗，买到假冒不好的石斛粉，所以建议这类人群，去实体店亲眼见证购买比较好。

石斛粉每天吃多少克

石斛粉一般建议每天吃7克左右就好，可以分两次吃，一天吃食的量最好不要超过12克。冲泡的时候，先在干净的杯子里倒入一点凉水，再倒入适量的石斛粉，搅拌均匀，然后再倒入开水冲泡开，这样可以减少粉状结块的现象，更好的让人体吸收石斛的营养。大家在吃石斛之前，还要知道，风热感冒、过敏体质、哺乳期等的朋友不适合摄入，避免对身体造成不好的影响。

石斛粉相关内容就说到这里，大家看完后对此有了更深的了解吧！石斛粉在电商平台，实体店都能买到，石斛粉在保障营养的同时，还使人们在食用石斛变得更加的方便，因此在市场上大受欢迎，如此好的一款保健品，大家难道不心动吗？