很多男性为了生活操劳，在外面奔波操劳，导致身体出现异常，像肾虚、阳痿，性功能下降等问题，为了改善这种情况，平时要注意饮食，可以多吃一些水果，那么有没有壮阳的水果呢？接下来小编继续为大家介绍四大壮阳水果供给大家参考，让大家调整好身体。
四大壮阳水果
1.芒果
芒果是补肾壮阳的好水果。芒果可以用破壁机打碎，然后放在水里煮。每天喝两次，连续两周为一个疗程，可治疗睾丸炎或性功能障碍引起的睾丸肿痛。同时对前列腺等部位也有很好的治疗作用。
2.红枣
红枣具有良好的壮阳补血作用，而干果的壮阳效果较差。具体步骤是将红枣切碎，和干果、酸奶一起搅拌。早餐不仅能起到保健和饱腹的作用，还有很好的壮阳补血的功效。所以非常适合体虚阳虚的患者。
3.木瓜
木瓜也是有壮阳作用的好食物。具体食用方法是将木瓜洗净，切片，将它们放到白酒中酿。然后密封浸泡发酵两周左右。发酵后就可以拿出来吃了。对肾虚早泄患者有很好的治疗作用。
4.银杏果
银杏又名白果，也有很好的壮阳作用。具体服用方法是将银杏果仁带壳炒熟，然后取出果仁晾干。保证其存放时间足够长，然后每天服用两次，连续服用两周为一个疗程，达到良好的治疗效果。适用于遗精过多的患者。
上面就是四大壮阳水果的介绍，大家在日常中可以够买芒果、红枣、木瓜等水果来吃，此外，也可以借助壮阳保健产品来使用御和坊牌海狗丸（点击了解详情），它的功小时补上壮阳、提高免疫力、抵抗疲劳等，每天使用几粒，坚持下来有效改善身体问题，恢复男人自信心。
