平时大家可能会弄一些糖水喝，一是因为想吃，二是因为觉得平时喝一些对身体也好，平时有喝过莲子百合吗？可能有人喝过莲子羹，但是不一定弄过莲子百合，因为这样也许很少人会弄，一般会认为莲子百合没有莲子羹的作用好，大多数人都是会这样认为，那么莲子百合的功效与作用有哪些呢？我们可以一起来看看吧！
莲子百合的功效与作用
1、宁心安神
要是平时莲子百合进入心经，而且性微寒，可以帮助清心除烦，宁心安神，要是平时热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁等现象，都是可以喝一些的，能够有所帮助。
2、美容养颜
莲子百合中有黏液质及维生素，能够有助于皮肤细胞新陈代谢，要是平时常食莲子百合，能够有一定美容养颜效果。
3、防癌
莲子百合可以帮助预防白细胞减少症，以及提高血细胞，能够很好地治疗因化疗及放射性治疗后细胞减少症。而且百合要是在体内可以帮助促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，增强机体的体液免疫能力。都是有一定的效果的。
