咳嗽感冒是我们平时生活中最常见的疾病了，他们都会有一个通病就是有痰，咳嗽有痰吃些什么才能好更快呢？首先我们要弄清楚咳嗽痰多，一般都是由于肺热、肺燥、支气管炎引起的症状，都说“是药三分毒”，所以我们有小病的尽量食疗吧！
咳嗽有痰吃什么最好
1.枇杷叶煮水
我们在药店买的很多止咳药。仔细看都是含有枇杷成分的，那么我们拿枇杷叶煮水，效果其实最佳。枇杷叶有清肺止咳的功效，咳嗽有痰主要也是肺部有异物，排不出来，堆积在肺部引起的咳嗽。枇杷叶煮水清热排毒最好了。枇杷叶煮水，味涩，可加入蜂蜜一起熬煮，蜂蜜也是对咳嗽有帮助的，加在一起，事半功倍。
2.川贝炖雪梨
梨是生活中常见的水果，生食也是鲜美爽脆，营养丰富，又有清热润肺、化痰止咳的功效。梨子加入川贝粉，雪梨切块加冰糖去炖。
咳嗽有痰按以上方法坚持喝一周左右都是会看到效果的，这些都是常见的食物，不会对身体有副作用，大家不要一咳嗽有痰就去药店买西药哦，尽量靠食疗才是对身体最好的。
