有的人因为长期喝酒而落下了严重的胃病，也有些人虽然喝了几十年的酒但身体却比较健康，这其中的区别就在于有些人更懂得避免酒精对身体的伤害。今天就来为大家介绍一个相关的保养技巧，一起来了解一下酒后喝酸奶有什么作用。
酒后喝酸奶有什么作用
酒精对人的胃有直接的刺激和伤害作用，尤其是不擅长喝酒的人，稍微喝一点酒都会觉得胃有灼热感。而且酒精的吸收也有一个特殊之处，它是直接在胃里吸收的，当酒精进入到血液之后又会给身体造成更多的伤害。所以懂得保健和养生的人，就会在酒前和酒后喝一些牛奶或者酸奶。当酸奶进入到胃里之后，它能对胃壁形成更好的保护作用，而且酸奶里所含的丰富蛋白质还能够在酒精的作用下发生凝固，相当于是把酒精包围了起来，大大延缓了吸收的速度，也让身体可以更从容不迫的分解和排泄这些酒精。
关于酒后喝酸奶有什么作用，除了能够保护胃以及阻碍酒精吸收之外，酸奶当中所含的乳酸成分也可以起到缓解醉酒的效果，让人感觉更舒服一些。当然说到底这只是一个生活的小技巧，喝酒毕竟是伤害身体的坏习惯，出于健康的考虑也应该尽量少喝。
