在生活当中，会不经意间沾染一些病毒或者是细菌，尤其是在季节更换的时候，大家会受到独特的天气影响，自身的免疫力及抵抗力也会随之下降。身体有严重的情况下，大家可以通过使用一些中药材来帮助调节，比如说莲子心，枸杞等等。莲子心的功效有什么呢？
莲子心的功效
莲子心的功效与作用就体现在帮助身体去火消炎，以及保持一个顺畅的排便过程。莲子芯的使用方法就是直接用嘴咀嚼或者是泡水喝，再者是放入到日常的饮食当中去使用都是非常好的。而莲子心的口味也是比较香甜没有特别严重的苦涩味道，各个年龄群体的人都是可以使用的，大家在闲暇的时候或者在喝水的时候泡入一点莲子心就让自己有更好的消炎去肿效果。
这就是莲子心的功效，莲子心这种中药材在生活中是很容易购买得到的，它可以帮助身体下火，在季节更换的时候或者是炎热的夏季，都可以去除心中的燥火，保持一个平稳的体温，以及健康的生活状态。每天使用莲子芯不超过5克就可以起到一个消炎，以及下火，让自己喉咙肿痛，也能够快速的被治疗。
