莲子是一种小型的坚果，是睡莲科水生植物莲的种子，根据其外表形态，莲子可分为红莲、白莲、通心莲等。其实莲子除了是珍贵的滋补食品之外，还是我国传统的一味中药药材。那么莲子的功效有哪些呢？今天小编就带大家学习一番。
莲子的功效
1.强心安神
绿色的莲子芯味道极苦，但却具有强心安神的作用，能扩张外周血管、降低血压，是常用的中草药之一。这主要是因为莲子芯含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，由莲心所制备的甲基季铵盐的降压作用不但效果明显，而且持续时间较长。
2.防癌治癌
莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使得气血通畅。由于莲子芯中含有能够抑制鼻咽癌的氧化黄心树宁碱物质，故使得莲子具有防癌治癌的功能。
3.降低血压
高血压患者血管弹性下降，且血管壁内容易沉积胆固醇和类脂质，如果不及时治疗则会危害生命。莲子含有丰富的蛋白质和微量元素，是很好的钙源和磷源，莲子芯又含有非结晶形生物碱N－9，它们能够扩张血管，保持血液通畅，降低人体血压。
莲子的功效使得莲子深受人们喜爱，尤其是中老年人、体虚、失眠、食欲不振及癌症病人等
