锌元素对身体的重要性已经为大众所知，无论生的儿童还是成年人都应该注意通过合适的方法来补锌，不过目前市面上常见的补锌成分并不一样，所以今天就来为大家对比一下乳酸锌和柠檬酸锌哪个好。
乳酸锌和柠檬酸锌哪个好
这两种成分都属于是锌元素的有机酸盐，也都能够溶于水，所以无论选择哪一种都可以达到补锌的目的，并且对身体也没有伤害。从锌元素的含量上来看，柠檬酸锌的优势更明显一些，它的含锌量可以达到30%以上，而乳酸锌则只有25%左右。另外柠檬酸锌在价格上也比较有优势，主要是因为柠檬酸可以用简单的原料大量合成，同时也能方便的与其他成分相搭配，所以这种成分的产品价格会更便宜一些。
乳酸锌和柠檬酸锌的区别
像这些常见的补锌成分，有很多科研机构进行了深入的研究与对比。乳酸锌这种成分也是有一定优势的，它的造价同样不高，而且副作用也非常小，很多专门为婴幼儿所开发的补锌产品会偏重于选择这种成分。当然对于普通消费者来说，无论选择哪一种，只要按照正确的方法来服用，效果都是可靠的。
乳酸锌和柠檬酸锌哪个好？以上就是基于科学研究所做的介绍和对比。最后也需要提醒家长，并不是所有的孩子都会缺锌，因此补锌虽然重要，但也要避免滥补，以防止造成幼儿某些营养成分过剩。
