苹果排骨汤是一道很美味的佳肴。苹果排骨汤不但味道好，重要的是苹果排骨汤中富含很多种营养成分。苹果排骨汤可以提高记忆力，有利于睡眠，苹果排骨汤的功效还有很多，苹果排骨汤的功效有哪些呢?
苹果排骨汤的功效
苹果排骨汤中的苹果富含各种维生素成分，苹果有利于肠胃的消化，对肠胃蠕动好，可以改善便秘的情况，对人体排便好，苹果可以提高记忆力，对睡眠好。用苹果跟排骨一起炖汤喝不但美味，而且营养充足，可以很好的滋补身体，对美容养颜好，尤其是在天气干燥季节，喝苹果排骨汤可以滋润皮肤，苹果中富含钾，可以把人体中过剩的钠盐结合排出人体外。排骨可以滋阴健脾，对补中益气效果好，可以起到强健筋骨的作用，苹果排骨汤可以增强人体抵抗力，适合体虚的人群吃苹果排骨汤。
以上就是苹果排骨汤的功效的介绍。苹果中富含各种维生素，对肠胃消化好，有利于排便，对便秘有帮助。苹果排骨汤可以美容养颜，对大脑也有保健的作用，苹果排骨汤可以补血，失眠人可以吃苹果排骨汤来有利于睡眠。
