虾青素相信大家并不陌生，它是一种天然的抗氧化剂。不少伙伴在备孕期间，会适量地摄取虾青素。那么备孕虾青素的功效与作用及禁忌是什么？备孕虾青素吃多少？带着这两个问题一起来看看吧~
备孕虾青素的功效与作用及禁忌
备孕吃虾青素对身体有很大的帮助。首先是它能够提高精子的质量，增强精子的活力和数量，从而增加受孕的机会。其次是它能具有很好的抗氧化作用，可以增强机体的免疫力，提高备孕期间的身体素质。最后，它也能促进身体代谢，有助于大家在备孕的时候调理身体健康。但是要注意，这种虾青素也能不能一次性过量使用，可能会给身体带来一定的负担，所以大家要严格按照规定的剂量去使用。
备孕虾青素吃多少
我们都知道备孕吃虾青素能提高受孕的概率以及提高体质。一般来说，备孕期间虾青素的摄入量应该控制在适量范围内，过量摄入可能导致不良后果。根据一些胶囊制剂的虾青素，每天使用1-2粒，具体看个人的身体情况。如果不清楚的情况，可以参考说明书的内容，并且在专业人士的指导下正确使用，这样能更好的发挥产品的效果。当然，这种虾青素需要坚持去服用，并非短时间内产生效果，所以大家要注意。
以上就是关于备孕虾青素的功效与作用及禁忌以及备孕虾青素吃多少的相关内容。可以知道虾青素能够提高受孕能力，并且增强体质，有助于在备孕期期间更好的保养身体。但需注意控制摄入量，并遵循使用禁忌，以免给身体带来不良影响。
