梨子，作为家喻户晓的一款平价水果，已经存在于我们的日常生活当中，别人们所熟知。梨子通常被人们用来直接使用，味道酸甜，新鲜多汁，富含多种纤维素和维生素。你了解梨子吗？梨子的功效与作用都有哪些呢？
梨子的品种分为很多种，有皇冠梨、秋月梨、鸭梨、苹果梨等等。作为被誉为“百果之宗”的梨子中，富含了丰富的果胶和维生素B，不仅有利于帮助肠胃消化，增进食欲，还具有减轻身体疲劳的功效；梨子的养肺功能，对缓解咳嗽也有很大的辅助作用，经常使用梨子也可以降低感冒的几率；梨子对于高血脂高血压的人群来说，具有扩张毛细血管，降低血黏度的效果；同时食用梨子可以促进身体的新陈代谢，消除身体内多余水分，消肿利尿。
但是切记，由于梨子属于寒性水果，所以胃寒的人应少量使用，或者蒸煮之后再食用，避免加重胃寒。相信通过以上的介绍，大家对于梨子的功效与作用都有了一定的了解，大家可以根据自己的身体情况来适量的食用梨子，让梨子的功效达到最好。
