曹孟德有句诗句：何以解忧唯有杜康，说的就是一醉可以解千愁，但是美酒虽好，千万不可贪杯。如果喝了太多，就容易喝醉了。那么酒后喝酸奶可以解酒吗？下面就与大家共同来探讨这个问题。
酒后喝酸奶可以解酒吗
一般来说，喝完酒吃食物比较讲究，要吃一些有助于解酒的食物。很多朋友会谈到酸奶可以喝吗，其实是可以喝的，而且解酒效果还很理想。酸奶里面含有益生菌，益生菌是可以促进酒精代谢的，降低酶的活性，因此可以抑制体内的酒精。此外，酸奶还可以保护胃肠粘膜，还要多喝开水。那么它的具体原理是什么呢？第一，酸奶可以减轻喝酒后烦躁症状，机体血液酒精过多会抑制脑部中枢，出现烦躁不安的现象，酸奶可以中和酒精，降低血液中酒精含量，缓解这种症状。第二，可以有效保护肠胃粘膜，想必很多朋友听过因为喝酒出现胃肠穿孔的现象，那么酸奶对胃肠粘膜具有保护作用，其中的乳酸可以中和酒精，起到酯化反应，减轻酒精对胃的伤害和刺激，从而保护胃肠粘膜不受伤害。
酒后喝酸奶可以解酒吗？答案是肯定可以解酒的，但是也不要多喝，酒多喝对身体伤害比较大。
