很多人在日常生活中都有喝矿泉水的习惯，因为觉得自来水不够纯净，对身体可能存在某些危害。市面上矿泉水的品牌种类有很多，比如百岁山、哇哈哈、农夫山泉以及怡宝等。现在有一种说法是喝富氢水，那么大家知道喝富氢水是不是骗局吗？
喝富氢水是不是骗局
其实准确来说，喝富氢水是一个骗局，因为目前还没有研究证明富氢水是否具有减肥、美容或者是抗衰老的作用，所以喝富氢水是一个骗局。其实在我们生活中喝的水或者是矿泉水中都是含有氢离子的，氢离子对于我们的人体来说是具有一定的杀菌作用，但是氢离子的作用功效目前并没有数据可以证实，所以大家不要信谣传谣，要相信官方的信息。
富氢水的功效和作用
富氢水的功效和作用主要分为三大方面，第一就是富氢水中含有与我们身体内自由基结合的成分，可以起到一个利尿和改善炎症的效果。第二就是富氢水的穿透性是比较强的，适当地喝一些富氢水可以增强我们身体的免疫力。第三就是富氢水中含有很多我们人体所需的微量元素，可以激活我们机体的各种细胞，提高我们新陈代谢的次数，从而让更多的毒素排出体外。
虽然富氢水的作用功效对于我们的身体是有好处的，但是大家也不可以依赖富氢水，因为富氢水的主要作用关功效还是没有数据支持的。所以大家在生活中还是多喝矿泉水或者纯净水，这样对于我们的身体也是有很多益处的。
