大多数人应该都没有听说过石斛石斛其实在日常生活中不太常见，但是人体吃石斛的话，可以起到促进身体健康的作用，石斛是种具有很大的保健效果的一种药材，下面我们一起来看看石斛具体有什么作用。
石斛作用
如果直接生吃石斛的话，可以起到开胃的作用以及还能够使脾胃更加的健康，在一定程度上还能够起到强阴益精的作用。
如果把石斛用来煲汤或者泡茶的话，可以起到降火的作用，对于一些咽喉症患者来说，能够缓解一定的咽喉痛的情况，对于身体虚弱的人来说，也能够起到补的作用，在没有胃口的时候，还能够吃一些石斛进行开胃。
石斛还可以用来浸泡药酒，以及熬制药膏，但是这样的话可能是比生吃以及煲汤的话，要麻烦一些，可是它的功效相对于他们两个来说要更多一点，对于体虚体寒以及体罚者来说，具有很大的作用，一些直接疼痛的人吃石鼓的话也能够起到缓解疼痛的作用，其实石斛在生活中有许多的好处的，可以帮助人体提高身体素质以及达到降火的效果。大家有条件购买石斛的话可以试一试哦。
