苦荞米和苦荞茶在生活当中，很多人会经常把它们搞混，那苦荞米和苦荞茶的区别到底有哪些呢？在生活当中，两者间的都非常多，但是功效又不一样的，具体有什么样的不同我们一起来了解一下吧。
苦荞米和苦荞茶的区别
苦荞米又称为波麦或者是花荞，营养价值要高出苦荞茶，而且当中含有的生物类黄酮也非常的高，苦荞茶是用苦荞麦做成的，有的也是用黑苦荞麦制作出来的，苦荞麦当中最主要的成分就是氨基酸，而膳食纤维也比较的丰富。
苦荞茶是用苦荞麦的根径叶做成的，苦荞米可以加工成许多的一些小食物，比如说有苦荞饼干、苦荞面粉，甚至还可以做成苦荞枕头等不同的产品，而苦荞茶更多的是用来饮用的，在生活当中对身体保健价值也比较高。
苦荞茶是使用植物的根径叶制作出来的，而苦荞米本身就是一种植物的果实，两者虽然名字非常相似，但是完全是不一样的产品啊，不要搞混了，而且功效也是不一样的，做法吃法都不一样。
苦荞米和苦荞茶大概就是以上这些区别，大家在生活当中要去了解，不要下次再把两者搞混了，虽然名字相似，可是功效却是大不相同的。
