在我们的日常生活中有很多好吃的，有薯片类、果冻类、坚果类等。坚果有很多种类，比如葡萄干、花生、夏威夷果、碧根果、腰果、开心果、杏仁、核桃等。很多人都比较喜欢吃夏威夷果，那么大家知道夏威夷果吃了会上火吗？
夏威夷果吃了会上火吗
夏威夷果是一种热性的坚果，如果在生活中适量的服用，对于我们身体来说是有很好的促进肠道蠕动的功效的，从而达到通便的效果。同时夏威夷果还具有提高我们的骨密度的作用，对于皮肤也有一定的保湿和美容效果。如果在生活中过量服用夏威夷果的话，很容易会造成上火的症状。所以在生活中适量吃夏威夷果是不会上火的，过量就会上火。
宝宝可以吃夏威夷果吗
在理论上来说，宝宝是可以吃夏威夷果的，但是需要根据宝宝的年龄来定的。如果是五六个月大的宝宝，生长速度是很快的，所以有的时候母乳的营养成分可能满足不了婴儿的需求，可以适量的增加一些夏威夷果去补充营养，但是也是需要谨慎的。毕竟宝宝的牙齿还没有发育完全，可以少量加一些夏威夷果粉。但是总体来说宝宝还是谨慎一点比较好，长大一些再吃夏威夷果是更好的选择。
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