在生活当中，有很多的人在睡觉的时候会感觉自己的身体不是很舒服，有些人会腿麻，有些人会手麻，其实这种症状我们都需要去关注，了解到底是什么原因怎么办，我们就一起来看一下，睡觉手麻怎么办。
睡觉手麻怎么办
在正常情况下，手脚发麻跟血液循环是有关系的，当血液受阻的时候，就会引起体内血液流通不畅，会导致手麻，而且睡姿的不恰当也会压到手，或者是长期的去保持同一个姿势，睡觉不动就会导致手脚发麻。
在夏天的时候，人们特别喜欢在冰冷的环境当中睡觉，开空调会让自己的手臂处于一个冰凉的环境，也容易导致血液的流通不顺畅。
还有一种可能就是由于病症，比如说颈椎病多数会发生在中老年人群身上，颈椎病一般来说会出现睡觉手麻，同时会伴随着颈肩的肌肉酸痛，上肢伴有酸痛，麻木感，睡觉手麻的人群，除了颈椎病之外，比如说还有一些疾病其他的类型。
神经性的颈椎病或者是腕管综合症以及心脏，肾脏的疾病等，都可能会导致手脚发麻，在睡觉手麻的时候要调整自己的睡姿，或许换一个枕头也能够让自己的血液流通的更好。
睡觉手麻可千万不能大意，如果说不是由于生活习惯导致的，那有可能是病理原因，如果是病理原因的话，一定要及时进行治疗，早治疗，早痊愈。
