平时一些坐月子因为在怀孕之前就比较喜欢喝一些东西，导致现在坐月子比较嘴馋，又因为自己现在特殊时期了，不敢大意，就不知道喝什么好，以前会喝一些豆浆之类的，现在不知道还能不能喝了，就比较苦恼，不知道要喝什么好，但是有人觉得应该没有什么禁忌的，喝一些豆浆没有关系，但是有人就会比较谨慎一些，怕喝了对宝宝不好，那么坐月子能喝豆浆吗？
坐月子能喝豆浆吗
1.坐月子能喝豆浆，一般豆浆有五谷豆浆、黑豆豆浆。坐月子是可以喝豆浆的，豆浆中有营养比较多，能够有助于产妇补充能量，以及营养。不过要是有胃病的孕妇，这时候不要饮用，防止造成胃部疼痛。
2.要是女性在经历生产后，一般身体都是虚弱，而豆浆能够有助于清肺补虚，可以很好地促进乳汁的分泌。要是在产后坐月子喝豆浆，能够有助于补充钙质、铁元素等，都是有效防止产后贫血等疾病。
3、一般豆浆中有卵磷质和矿物质，能够有助于让乳汁被宝宝吸收，能够很好地让大脑发育，以及生长发育。都是有一定的帮助。
