夏天，许多女孩喜欢减肥，但她们无法控制自己想吃零食的嘴，但她们害怕发胖。那么，有没有零食吃了之后不会发胖呢？是的。接下来，小编将介绍几种不发胖的零食。
吃了什么零食不长胖？
1.海藻营养丰富，热量低。一般来说，我想吃零食是因为我贪婪。海藻有咸味，非常适合当零食。他富含碘，可以预防大颈部疾病。
2.无花果是无花果中含有的一种化学物质，能促进血液循环，稀释血液。现在市面上的无花果都是蜂蜜，味道甜，可以当零食吃。
3.黑巧克力，很多人认为巧克力含有很多脂肪，但这是不对的。黑巧克力在所有巧克力中含糖量最低。如果你喜欢巧克力，建议你吃黑巧克力。因为他的卡路里低于饼干、蛋糕和其他巧克力。
4.李子，李子有止咳作用，李子有助于消化，李子适合饭后使用，也可以作为零食食用。酸甜适合作为健康的零食。
5.黄瓜属于蔬菜和水果。它富含维生素和矿物质。黄瓜可以作为没有热量的零食食用。
大多数零食都含有卡路里。如果你想吃没有卡路里的食物，建议多吃水果。现在市场上有很多干水果，你也可以把它们当作零食吃，里面的维生素不会丢失。无论你吃什么，多锻炼以保持苗条的身材。
