说到罗汉果，大家都很熟悉。罗汉果常用的中药处方是将罗汉果与金银花和甘草一起煮沸和饮用，对咽炎的治疗非常有效。事实上，罗汉果有很多功能，不仅可以用于咽炎的治疗。那么，多吃罗汉果能给人体带来什么变化呢？
罗汉果作用
首先，多吃罗汉果可以有效降低血糖。说到这里，很多人可能会想，罗汉果味道那么甜，应该含糖量比较高。为什么吃罗汉果还能降低血糖？主要原因是罗汉果富含糖苷，是蔗糖的300多倍。但实际上，从成分分析结果来看，它不属于糖，所以它的摄入量不会增加血糖，而是可以达到降低血糖的目的。第二，多吃罗汉果也能有效增强人体免疫力，因为罗汉果中氨基酸含量很高，氨基酸品种多达十几种。第三，多吃罗汉果也能有效美容养颜，因为罗汉果含有较多的维生素c，能与自由基发生反应。
因为罗汉果有很多功能，单个罗汉果的销售价格也不贵。平时买一两个吃一个就可以了。
