为什么现在很多女性朋友们在平时会那么喜欢吃木瓜炖牛奶？主要是因为她们知道，木瓜炖牛奶具有着很多养生保健效果，比如说能催乳、促进乳腺的发育，今天小编想要跟大家围绕着很多人都比较关注的、生吃木瓜能催乳吗这个话题做一下解释。
生吃木瓜能催乳吗
木瓜是营养价值比较高的水果，而且它还具有着美容护肤、催乳的作用，如果将木瓜跟其它催乳的食物搭配在一起来吃的话，不但能通乳，而且还能大大降低产妇患急性乳腺炎的概率，不过相对而言，生木瓜的催乳作用比熟木瓜而言会差一些，建议大家最好能吃熟木瓜来催乳。怎么做呢？比如说可以做一点木瓜牛奶粥，木瓜洗干净去皮去籽切成小块，之后放在锅当中，加入适当牛奶，再加入冰糖熬煮，喝下下奶的效果很好。第二，也可以做木瓜猪蹄汤，猪蹄洗干净切块，再准备一定量的猪肚，切丝，接着将几者放在一起，用加入一袋天麻包，加水熬煮来喝。
上面就是个人关于生吃木瓜能催乳吗这个话题给出的答案了。总的来说，生木瓜确实也有一定催乳效果，但是相对于煮熟的木瓜来说，生木瓜的催乳效果会比较一般，所以如果你想要看到更明显的催乳效果的话，最好能将木瓜烹调熟了之后再吃。
