我们每个正常人每天都会说话，但有时我们说得太多后会喉咙痛。喉咙痛不仅不能很容易地说话，而且会导致心情不好，感到疲劳，所以喉咙痛时我们应该怎么做，让我们一起看看。
说话多喉咙痛喝什么好？
有时在生活中，你会遇到更多的演讲，导致喉咙痛，喉咙痛，你可以吃以下食物。香蕉，容易吞咽，刺激喉咙；鸡汤有抗炎作用，可缓解喉咙充血；柠檬汁＋蜂蜜-具有抗炎抗菌作用，强结合能更有效地缓解喉咙痛和不适；温姜茶或蜂蜜茶-具有抗炎和瘙痒作用，有助于缓解胸闷或紧张；炸鸡蛋或鸡蛋白。
除了少说话，多吃有益的食物，我们还可以喝一些中草药茶——胖海甘草茶，主要用于声带过度使用，如喉咙炎症、水肿和疼痛引起的长时间大声说话。
说话多的时候要小心保护喉咙。平时不吃辛辣刺激性食物，不喝酒。平时多喝冰糖菊花茶、金银花茶、胖海泡茶、罗汉果泡茶等具有清咽利喉功效的茶。避免用力清喉咳嗽。
