很多朋友都知道玛卡，在了解了玛卡的好处后，也开始吃很多玛卡很长一段时间，但吃玛卡也很精致，不能乱吃，掌握正确的服用方法。但今天我们将关注长期服用玛卡的副作用，这对经常吃玛卡的人来说非常重要。无论事情有多好，你都不能贪婪，更不用说具有这种药物性质的玛卡了。让我们一起看看吧。
首先，它可能会导致甲状腺肿大。玛卡含有硫代葡萄糖化合物。如果长期服用低碘饮食，会导致甲状腺肿大。二是会导致过敏，很多人会过敏，过敏原不同，但玛卡会成为一些人的过敏原，所以适量服用，甚至小心服用。第三玛卡可以调节性激素水平，长期大量服用会导致月经紊乱甚至性欲下降。玛卡其实更适合内分泌失调的人，所以不需要正常的内分泌。
以上是长期服用玛卡的副作用，可能不够全面，但这三点是最严重的，所以小边特别挑选出来，希望能帮助更多的人。还需要解释的是，毕竟，玛卡是一种药物，是一种三毒药，如果你身体健康，不要随意服用，是对自己身体最大的安慰。
