平时工作忙的人一般胃部状况不是很好。一旦他们患有胃病，他们需要改变未来的饮食和日常生活习惯。否则，胃病肯定会更严重。如今，年轻人的胃不是很好，因为他们的工作时间很紧。因此，在接下来的内容中，我们应该告诉你胃不好的人吃什么，以帮助你调节身体。
胃不好的人平时一定要注意清淡的饮食，这是最重要的事情，因为如果胃不好，任何刺激性的东西都不能吃。当胃脆弱时，刺激性食物会影响胃粘膜，严重时可能引起胃出血。因此，胃不好的人有必要坚持清淡的饮食。每个人都应该多吃养胃的食物。白米粥在养胃方面的表现非常好。如果胃不好的人能坚持每天早晚喝一碗白米粥，肯定会改善胃的状况。真的不太喜欢粥的人，也可以多煮汤喝。
在知道胃不好的人吃什么好这个问题的答案之后，我们必须记住，清淡的饮食，胃是最重要的。
