苦丁茶是茶的一种。因为太苦,很少有人喜欢喝。苦丁茶虽然苦,但作为我们传统的保健茶,苦丁茶还是有很多功效的。喝苦丁茶有什么好处?让我们看看!
喝苦丁茶有什么好处?
1、有降血压的作用
当出现降血压、降血脂、方便、降火、清喉、治疗牙龈、牙齿炎症等情况时,可以通过喝苦丁茶来缓解,但由于体质和病情不同,饮酒浓度和时间长度也不同。一般来说,饮酒浓度高,效果快;饮酒浓度低,效果慢。
2、具有消除口臭的功效
苦丁茶含有单宁酸、茶多酚(儿茶素)、由于苦丁茶中的单宁酸具有杀菌作用,可以防止细菌在食物残渣中繁殖,有效防止口腔异味,苦丁茶可以消除口臭。
3、有治疗咽喉炎的作用
教师一般过度使用喉咙,加上疲劳、精神紧张、身体抵抗力下降,容易引起慢性咽炎,患者经常出现咽部不适,可以服用适量的苦丁茶进行调节。
4、具有散风热、清头目的功效
苦丁茶具有散热、清头、除渴的作用,可用于治疗头痛、牙痛、眼红、热病、痢疾等。
它还具有降低血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等功能。对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、疲劳、失眠等症状有很好的防治作用,深受中老年人的青睐。
通过阅读以上文章,我们可以了解到苦丁茶具有降血压、除口臭等功效,还可以治疗咽炎症状,但服用时一定要注意适量饮用!