说到枸杞，我相信很多女性朋友都很清楚枸杞是女性朋友非常有用的成分，可以补充气、血、美容等，但我们不知道枸杞对男性朋友也很好，让我们一起看看。
第一，经常吃枸杞能壮阳吗？
壮阳成分或药物可能是许多男性朋友需要的，很多人会认为枸杞是盲目的壮阳，但枸杞不能发挥很好的效果，虽然说壮阳补肾，但壮阳需要滋养肾阳缺乏，枸杞主要对肾阴缺乏，枸杞有滋养肝脏缺乏的作用，药物温和，可以滋养身体，但想吃枸杞来达到壮阳的效果，不会有明显的效果，所以还是要找一些合适的壮阳食品。
第二，吃枸杞能减肥吗？
减肥可以说是女性朋友的一个大项目，很多人说枸杞可以起到减肥的作用，但事实并非如此。枸杞的主要作用是补气养血，滋阴补肾，对生理性肥胖的女性朋友没有很好的效果，但对于一些病理性肥胖的人来说，会有一定的减肥效果，而生理性肥胖主要是少吃多餐，戒烟，多运动减肥，这样效果会很明显，不会那么容易反弹。
每天用枸杞泡水喝，对我们的身体会有很好的效果，但要注意枸杞也属于营养成分，对于一些强壮的人，或者尽量不吃枸杞，可以在生活中吃一点，以达到滋养身体的效果。
