石斛是我们生活中常见的药材，对我们的健康有很好的保养作用。其实生活中吃石斛的方法很多。我们来看看石斛是怎么吃的。
如何食用石斛
直接生吃石斛也是不错的选择。你可以取一些新鲜的石斛，洗净，放在嘴里仔细咀嚼。一般来说，刚开始生吃的时候，味道比较甜，比较粘。边吃边嚼后，会有一定的清新感，剩下的渣滓可以直接吞下。
石斛汤也是一个更好的选择，可以用一些新鲜的食物，外部清洗，同时去除一些老根，我们洗石斛切碎，或打碎，把水换成锅，然后煮30分钟，然后放一两克西洋参，煮半小时。
石斛也是泡茶的常见选择。你可以在药店买一些石斛，然后洗干净，去除杂质，切成薄片，用沸水冲泡，然后四五分钟后使用。这样，你就可以在生活中反复冲泡，也可以使用里面的渣滓。
如何使用石斛，其方法相对较多，所以有很多方法，你可以理解，除了上面的小边介绍这些，如也可以煮成软膏，浸泡酒等。
