拔火罐是中华民族中医理疗之中很常见的治疗方法，特别是夏天，人体的湿气会加重，因此人们都会通过把火罐来帮助去除身体的湿气。那么我们在拔火罐的时候，需要注意些什么呢？还有拔罐多长时间呢？还有拔火罐对人体有哪些的好处呢？下面我们来详细的了解吧。
一般最好的拔罐时间是在上午到中午这段时间，因为这个时候人体的阳气上升，所以这个时候来拔火罐可以有效的去除湿气。但是对于体质虚弱的这建议是在下午的时候拔罐，但是注意拔罐后24个小时内是不要接触到凉水的。在火罐的时候，人们都认为是不是拔火罐的时间越长，效果会更加的好呢？事实上，我们在拔火罐的时间是要控制在15分钟以内。如果选择用拔火罐来治疗疾病，则需要根据患者的实际情况来把握拔火罐的时间。
拔罐多长时间呢？通过上述我们了解拔罐的时间最好是在上午或者下午，每次拔罐时间控制在5-15分钟之间。对于湿气很重的人群，建议可以10天或者一周时间拔一次，这样对保健身体具有益处。
