高尿酸很容易引起痛风和关节疼痛的症状。在严重的情况下，它甚至会感到疼痛，无法下床。它对许多人的日常生活构成了严重的威胁。坚持喝具有降尿酸作用的茶会降低尿酸，降低痛风发作的可能性。那么，第一种降尿酸茶是什么呢？
尿酸茶排名第一
1.菊苣茶
菊苣茶含有一定量的绿原酸，可以降低尿酸的含量，对患者的健康没有副作用和危害。
2.苦荞茶
苦荞茶可以帮助我们清除体内多余的毒素和垃圾，有效预防痛风和关节疼痛。
3.苦瓜茶
苦瓜的嘌呤含量很低，苦瓜也是碱性食物。多吃苦瓜可以消炎利尿。
4.葛根茶
葛根含有促进尿酸排出、分解尿酸、利尿消肿的栗树皮素。如果你把葛根茶作为日常茶饮用，你可以很好地将尿酸控制在一个稳定的水平。
5.玉米须茶
我们平时吃的玉米剥开后，不要扔掉里面的玉米，也可以泡茶喝。玉米须是碱性食物，对降低尿酸有很好的作用，也能改变高尿酸患者多余的酸性物质。
6.竹叶茅根茶
竹根用两种药材泡茶，即竹叶和茅根。这两种组合可以缓解痛风，降低尿酸水平。同时，竹根对预防肾结石也有一定的作用。
7.薏米茶
薏米有祛湿的作用，但其实薏米除了祛湿之外，还能降低尿酸水平。薏米茶嘌呤含量低，能促进尿酸排出，消除炎症，缓解疼痛。
八、冬瓜荷叶茶
冬瓜具有利尿消肿的作用，荷叶能有效调节体内尿酸水平。两者的结合不仅能促进尿酸的有效排除，还能调节尿酸水平。
9.枸杞茶
枸杞本身的药用价值很高。枸杞具有一定的保健功能，能补充气血，非常适合气血不足的女性。此外，枸杞茶还能降低尿酸，使尿酸恢复平衡。
10.番石榴茶
番石榴茶的味道又酸又甜，非常开胃，非常适合吃饭外喝，可以提高食欲。同时，它还可以很好地调节人体的酸碱平衡，降低尿酸水平。
平时多喝茶对身体有好处。如果尿酸高的患者喝降尿酸茶，可以帮助患者有效降尿酸，稳定尿酸值。
