随着科学技术的发展，越来越多的地方需要使用眼睛，这就要求我们尽快做好眼睛的保健工作，从而有效预防眼病，在预防近视、缓解视力疲劳方面发挥重要作用。例如，即将进入高考复习阶段的准高三学生不仅要注意日常饮食，还要使用眼膜来达到眼部保健的效果。根据调查，使用眼膜可以缓解视力疲劳，提高高三复习的免疫力。那么眼膜的使用方法是什么呢？
如何使用眼罩膜？
首先是用温水洗脸，最好用洗面奶彻底清洁面部皮肤，因为面部皮肤通常沾有一些灰尘和污染物，这些有害物质堆积在我们的脸上会影响眼部皮肤或眼膜中营养物质的吸收。
用毛巾擦干脸上的水。毛巾最好消毒，防止细菌在眼睛里繁殖，引起眼病。毛巾最好是软的，因为硬毛巾容易损伤人体皮肤。
现在我们正式开始使用眼膜。首先，打开眼膜的包装，把镜子贴在我们的眼睛上。眼膜最大的效果之一是去除眼睛周围的黑眼圈和眼袋。这两种症状都是由我们过度使用眼睛引起的。当然，含有保健作用的眼药水可以最大限度地发挥眼膜的保健作用。
一些高三学生长期使用眼睛，不注意眼睛的维持，导致眼睛病变。此时，最好去医院。我们必须注意眼睛的问题。许多疾病可能会对眼睛造成不可修复的损伤。
