桂圆是现在很多人喜欢的食物，因为桂圆在 保存时也不方便储存，所以现在龙眼干已经成为人们关注的食物。月经期间要注意保暖，那么月经期间为什么可以吃龙眼呢？
为什么月经期间可以吃桂圆？
桂圆干含糖量较高，也是一种易吸收的单糖，可直接被人体吸收。因此，它对贫血也有一定的改善作用。此外，桂圆干还是一种性热食品，富含维生素B和铁，可以减少子宫的夏季干燥，对月经期间的身体虚弱和贫血有很好的效果，所以在月经期间，你可以放心地吃桂圆干，通过这种食物，可以帮助调节身体状况，也可以促进血液循环和月经，进一步促进身体恢复，属于女性朋友在月经期间可以放心吃。
你为什么能在月经期间吃龙眼？你可以在月经期间吃龙眼干，但龙眼干是一种热食，所以你不能吃太多。如果你吃得太多，很容易引起火灾。最好搭配红枣和枸杞，带来良好的月经调节效果，帮助女性朋友顺利度过月经期。
