众所周知，即食海参的营养是非常丰富的，但是如果在食用的时候没有正确的加工，也很难让其中的营养物质被人体所吸收，所以大家要了解正确的烹饪方法，那么即食海参一般煮几分钟呢？是即食海参好还是干海参好呢？一起来看看吧。
即食海参一般煮几分钟
针对于即食海参煮几分钟，要看实际的情况来决定，如果是放在冰箱冷藏室的即食海参，没有冷冻的话，拿出来可以直接放在热水中煮，时间可以控制在两到2~3分钟左右即可。而如果将即时海参放到了冰箱冷冻的话，在拿出来后，首先需要解冻，之后放在热水中需要煮5分钟左右的时间，这样才可以让海参完全熟透，避免吃了不熟的海参出现不适的情况。
即食海参好还是干海参好
关于既是海参好还是干海参好，并不是绝对的，需要看自身的情况来决定。如果想要长期保养身体长期去进补的话，建议大家最好选择干海参，这样滋补的效果会更好一些。而想要短时间补充身体营养的话，比如说在孕期或者是产后恢复期，以及病症治疗之后的恢复期，想要短暂滋补身体，而生活压力比较大，生活节奏也很快，没有太多时间去泡发海参的话，可以选择即食海参。
在文章的内容中，主要针对于即时海参一般煮几分钟，以及即食海参好还是干海参好的问题，为大家进行了相关的介绍。可以了解到，即食海参在煮的时候，需要看自身的情况来选择煮的时间，如果只是冷藏的话可以煮2~3分钟，如果是冷冻的话，则需要煮5分钟左右。
