牙齿容易出现各种疾病，比如蛀牙，或者牙齿中有智齿的牙结石也是牙齿中的一种疾病，主要是清洁不彻底造成的，那么如何去除牙结石呢？
如何去除牙结石
首先是改变刷牙的习惯，因为很多人在平床上刷牙，不使用正确的刷牙方法，最好的刷牙方法是使用巴氏杀菌刷牙，刷牙方法可以达到去除牙结石的效果，尽量每天早晚刷牙，吃后可以及时漱口，这样可以保证口腔卫生，也可以减少牙结石的产生。
刷牙方式改善后，平时吃饭要多加注意。你不能吃一些特别粘的食物。多吃一些可以保持口腔清洁的食物。例如，芹菜可以清洁口腔，许多水果也可以使口气清新。
如果刷牙和饮食更正确，那么我们应该注意定期去医院洗牙，因为洗牙可以让我们通常刷牙刷可以清洁或牙齿生长的牙石也可以尽快去除，最正确的方法是每年去医院清洁两次左右的牙齿。
