当人体患病时，体内的细胞会集中对抗病菌，这时人体就会呈现出发烧的具体症状。当人体发烧时，频繁服用药物会使人体产生耐药性，从而导致药物作用逐渐降低。同时，药物的副作用会对人体产生一定程度的负面影响。因此，我们可以适当的使用物理降温的方式使人退烧。那么，如何物理退烧呢？
如何物理退烧
1.温水擦拭或温水洗澡
当人体体温超过38度时，通常可确定为发烧。身体发烧若未能及时得到有效控制，则有可能会使大脑受到一定程度的损伤。有效控制体温，除了使用药物外，还可通过用温水擦拭身体或温水洗澡的方式。用温水擦拭或洗澡能够使人体毛孔扩张。促进体内热气的疏散，从而达到降体温的作用。
2.酒精擦拭
采用酒精擦拭退烧的方式，建议使用酒精含量为25%的酒精。在物理退烧方法中，酒精擦拭是较为有效且快速的方法。酒精容易蒸发，在酒精蒸发的同时，会带走大量的热量。因此将酒精擦拭于人体皮肤表面，能够将人体皮肤表面的热量带走，从而起到良好的降低体温的效果。
