水果是我们生活中经常吃的一种食物。水果富含维生素，能及时补充身体所需的营养，满足各种器官的需要。现在我们来看看月经期间吃什么水果减肥。
月经期吃什么水果减肥？
第一种水果是香蕉。香蕉含有高热量、低脂肪和丰富的钾，起到饱腹降脂的作用。想减肥的人吃香蕉，达到减肥的效果。第二种水果是苹果。苹果含有苹果酸，可以加速细胞的新陈代谢，燃烧体内积累的脂肪。苹果还富含钙，减少水肿。第三种水果是木瓜。木瓜含有一些成分，可以去除体内积累的脂肪。木瓜还有丰胸的作用。第四种水果是葡萄柚。葡萄柚含有很低的热量。多吃葡萄柚不会达到增肥的效果。它还富含矿物质，减少体内的脂肪和水分。
以上介绍是月经期间吃什么水果来减肥？我们可以吃这些水果来达到减肥的效果，但也可以缓解月经期间的不适和不舒服的症状。在月经期间，你也可以做一些简单的运动来增强身体的免疫力，抵抗疾病的发生，
