南瓜子是生活中常见的食物，所以它有很多营养价值，对身体有很多影响，但也有一定的副作用。让我们来看看南瓜子的副作用。
南瓜籽的副作用
1、发胖
南瓜子是一种坚果。它实际上含有更多的脂肪。如果南瓜子在生活中吃得太多，很可能会导致体内脂肪堆积，导致肥胖。
2、胃胀
有些人不适合吃南瓜籽，如胃病或胃热，使用南瓜籽，可能会感到胸部腹胀疼痛，所以在生活中，如果这些人尽量避免，一次不能吃太多。
3、影响肝脏
如果吃太多南瓜籽，可能会影响肝脏的解毒功能，因为南瓜籽本身含有微量毒素，过度使用会有油腻、恶心的感觉，同时会增加肝脏的解毒压力，所以对于一些肝炎患者，适合过度使用一些南瓜籽。
事实上，南瓜籽的副作用也比较明显，所以在生活中，事实上，只要避免这些禁忌，它对身体仍有一定的保健价值。
