指甲脱皮或指甲上有倒钩，这也是我们生活中常见的现象。当我们手上的指甲出现异常时，这也可能是我们身体疾病的反应。所以今天，小编将讨论指甲脱皮的原因。
指甲脱皮的原因是什么？
1、缺乏维生素A
我们通常的脱皮是由缺乏维生素A引起的。指甲盖也是指甲表面的一种皮肤，所以当指甲脱皮时，它也可能是由缺乏维生素A引起的。
2、缺钙
如果我们的身体缺乏钙，也很容易出现指甲脱皮的现象。特别是对于那些部分挑食者或孕妇、儿童、老年人等，由于缺钙，手指甲很容易不健康。
3、天气比较干燥
生活中一定有一些人对天气变化比较敏感，尤其是天气干燥的时候，可能会导致指甲盖脱皮。这种情况可能经常发生在北方。
当我们的指甲脱皮时，不要太担心。我们通常可以多吃水果和蔬菜来补充身体所需的维生素和钙。此外，我们应该坚持多喝水，补充身体所需的水分。
