众所周知，维生素B6是人体所需的一种维生素B。如果严重缺乏，可能会导致一些副作用。然而，虽然维生素B6是人体所需要的，但它是一种微量元素，因此不能过多补充。那么，吃太多维生素B6有什么副作用呢？
维生素b6吃多了有什么副作用？
从具体的角度来看，过多的维生素B6可能会引起这些副作用反应。首先，可能会出现罕见的过敏反应。其次，如果你正在使用左旋多巴并补充过多的维生素B6，它可能会大大降低左旋多巴本身对应的功效。第三，如果长期服用过量维生素B6，也可能对人体肾功能产生负面影响。第四，它可能导致贫血和周围神经炎，所以我们必须注意不要过量摄入维生素B6，如果你通过摄入复合维生素B片来补充维生素B6，每天摄入1~2片，不超过2片。
以上是个人对维生素B6吃多了有什么副作用的回答。正是因为维生素B6吃多了会导致严重的副作用，所以一定要注意每天控制好量。成年人每天摄入1.6~2.0毫克，孕妇2.2毫克，哺乳期妇女2.1毫克，不能太多。
