在生活中,许多家庭会考虑为儿童和老年人补充钙,因为钙是人体的必需元素,对人们的生长发育有很大的好处,所以今天小边将与您分享孩子吃什么钙片!
孩子吃什么钙片好?
在选择钙片时,我们应该考虑它的安全系数。吃很多钙会更容易过量,也会刺激人体的胃。这样,补钙不仅不好,而且会产生相反的效果。儿童的胃不是很好。因此,家长应注意,不能购买刺激性钙片。同时,液体钙的流失会很快,它也不能起到补钙的作用,所以不要选择液体钙。
父母最好选择口服钙,钙含量高的无机钙是一个很好的选择,碳酸钙或乳酸钙可以发挥钙的作用,由于乳酸钙在水中的溶解度相对较高,人体可以很好地吸收,父母是儿童钙的首选。
孩子们吃什么钙片?就目前市场上的钙片而言,伊分子钙实际上相对较好。其主要成分是沙棘果粉,超细,不会刺激儿童的胃,销量也很高。事实上,最重要的是选择适合儿童的补钙产品,这样钙片的吸收会更好。