动脉硬化是血管壁增厚和降低的病理变化，这主要是由脂质沉积和炎症反应等因素引起的。常见原因包括高脂饮食，高血压，糖尿病，吸烟和遗传因素，这些因素需要通过药物控制和生活方式调整进行干预。
1。遗传因素
家庭中动脉硬化史的人的疾病风险显着增加，特定基因（例如APOE）的变异可能会导致脂质代谢异常。建议那些有家族史的人应定期检查血脂，并在必要时服用他汀类药物来调节胆固醇。
2。环境因素
长期暴露于空气污染物（例如PM2.5）可以加速血管内皮损伤。那些暴露于重金属或化学物质以实现重金属或化学物质的人需要良好保护，每天使用空气纯化设备，并增加富含维生素C的水果和蔬菜的摄入量。
3。生理因素
高血压直接影响血管壁形成微小的裂缝，而低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）借此机会沉积并形成斑块。如果收缩压超过140mmHg，则需要服用氨氯地平降压药，同时，每日盐摄入量仅限于小于5克。
4。创伤效应
机械血管损伤后，在血小板聚集修复过程中可能会诱导局部硬化症。由不当颈部按摩引起的颈动脉解剖病例很常见。应避免严重的颈部扭转，并应在创伤后及时进行血管超声检查。
5。病理因素
糖尿病患者中糖的最终产物的最终产物会破坏血管胶原纤维，而2型糖尿病患者的动脉硬化发生率是非糖尿病群体的三倍。除了控制血糖外，建议将阿司匹林结合起来与抗piplatelets，每六个月检查一次颈动脉IMT的厚度。
在饮食方面，建议使用地中海饮食模型。具体的可实施计划包括：用橄榄油代替动物油，每周三次消耗深海鱼，每天消耗30克坚果。建议使用有氧和阻力组合进行运动，例如步行（每周150分钟）和弹性带训练（每周2次）。在临床治疗中，严重狭窄的患者可能会考虑血管支架（金属支架，药物涂层支架，可生物效果支架）或前骨去角质。
动脉硬化的发展是逐渐的，早期干预可以显着延迟该过程。 40岁以上的人应建立年度体格检查机制，重点是监测血脂，血糖和血压的三个指标。那些已经拥有斑块的人需要每6个月进行一次后续超声检查。戒烟并维持BMI
