俗话说，一天一个苹果，医生就离我远点。我相信每个人都知道苹果对人体的好处，但你知道吃苹果的方法吗？今天，小编将讨论苹果的食用方法和做法。
苹果的吃法和做法是完整的
1、直接吃：方便的朋友可以洗苹果皮直接吃，知道苹果皮对人体也有好处哦。
2、榨汁：苹果汁是一种新鲜清爽的饮料。将苹果洗净切成块，放入榨汁机中。你可以很容易地得到一杯苹果汁。请注意，苹果汁最好在挤压后饮用，否则氧化后颜色不好。
3、水果沙拉：苹果是一种很好的水果沙拉原料。将苹果和其他水果（如梨、猕猴桃等）制成水果沙拉不仅味道鲜美，而且可以减肥。
4、冷拌：你可能没有尝试过冷苹果，但我相信小编一吃就会上瘾。将苹果放入冰箱冷藏，取出，切成苹果条，用白糖作为调味料冷拌，得到一盘酸甜可口的冷苹果。
5、苹果小米粥：用苹果煮小米粥也很好。许多人喜欢用苹果煮粥。一方面，它增加了营养，另一方面，它丰富了粥的味道。
以上就是小编总结的苹果的吃法和做法大全，看起来很刺激吗？赶紧买个苹果回家试试吧~
