在我国，有很多食物可以作为成分，但它也是一种药材，比如小边这次想介绍鸡头米，它可以作为药材食用。事实上，鸡头米在生活中很容易买到，但很多朋友不知道如何吃鸡头米，所以这个小边主要想介绍鸡头米的吃法，这样你在制作时就可以更方便。
怎么吃鸡头米？
事实上，鸡头米通常被用来做粥或汤，因为它的营养物质可以更好地分布，也可以更大程度地被人体吸收，所以下一个小化妆介绍鸡头米山药粥，步骤很简单，首先去除山药皮，然后清洗切块备用，然后把鸡头米放进锅里煮软，因为鸡头米不容易煮，然后鸡头米软化后，加入一些杂粮米和备用山药块，煮至粘稠的粥。
事实上，鸡头饭怎么吃这个问题的答案还是很多的。这一次，小编将首先向您介绍一个相对简单的答案。你可以先试着做。粥出锅前，你可以把糖或盐放进锅里调味。这些可以根据你的个人喜好改变。当然，如果你有喜欢吃肉的朋友，你也可以在里面加一些肉末或排骨。
